هل تصدق أن الريجيم البروتيني قد يؤدى إلى الوفاة؟  فقد أثبتت بعض الدراسات في جامعة غرناطة في اسبانيا، بأن حوالي 59% من الأشخاص الذين اتبعوا هذا الريجيم البروتيني، قد زاد معدل اصابتهم بأمراض القلب والتي أدت بدورها الى زيادة نسبة الوفيات.

فيعتبر تناول الكثير من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين، مع التقليل من تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى نقص التغذية والألياف الذي يسبب مشاكل مثل سوء التنفس، والصداع والإمساك، بل وتشمل أيضا بعض الوجبات الغذائية عالية البروتين مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ووظائف الكلى.