للباحثات عن ريجيم سريع لإنقاص الوزن في أسبوع يمكنهن إتباع ريجيم الشوربة.
هذا الريجيم السريع ثم ابتكاره في الولايات المتحدة الأمريكية لمساعدة البدناء في إنقاص بعض الكيلوات في أسبوع.
أهم فوائده أنه سريع ويعتمد على تناول الشوربة بشكل يومي و بذلك ستتناولين سيدتي الخضروات و الماء و هو ما سيساعدك على حرق الدهون و تنقية الجسم.
هذا الريجيم سريع وهو متاح لأي شخص يبحث عن فقدان الوزن الزائد، مع تنقية الجسم أثناء حرق الدهون.
من الصعب العثور على ريجيم سريع و سهل مثل ريجيم الشوربة، لإتباع هذا الريجيم عليك بتناول لمدة 7 أيام و بشكل مداوم شوربة خضار و لكن دون طحنها، و ذلك بهدف الشعور بالشبع، بعد ذلك عليك بإضافة الفواكه و الأطعمة الغنية بالبروتينات إلى نظامك الغذائي.
لإعداد شوربة الريجيم السريع ينصح المختصون باختيار خضروات كالملفوف (الكرنب): لأنه غني بالألياف، فيتامين C والبوتاسيوم، أو الجزر والفلفل والطماطم والكرفس. وبالإضافة إلى ذلك، فالكرنب يساعد على التخسيس بتنظيم مستويات السكر و الدهون في الجسم. كما أن الريجيم السريع بالشوربة هو طريقة سهلة لاستهلاك الخضروات و الكثير من الماء.
فوائد الشوربة
فقدان الوزن السريع، نحو 3كغ إلى 7كغ
وتفيد في تنقية الجسم و الشعور بالراحة
عدم الشعور بالجوع أو القليل من الجوع فقط: يمكن استهلاك ما تشائين من المكونات الغذائية للريجيم السريع، كما أن الشوربة تعطي أحساس بالشبع
والريجيم السريع بالشوربة يساعد على التخلص من السيلوليت المكروهة عن كل السيدات.
